…Innhverf íhugun hittir beint í mark og það tekur aðeins nokkra daga – hjá sumum aðeins nokkrar mínútur – að losna undan sársaukafullum og yfirþyrmandi hugsunum.
Maharishi Mahesh Yogi – upphafsmaður innhverfrar íhugunar (Transcendental Meditation)
…Innhverf íhugun hittir beint í mark og það tekur aðeins nokkra daga – hjá sumum aðeins nokkrar mínútur – að losna undan sársaukafullum og yfirþyrmandi hugsunum.